马戏团/羊驼,【出租企鹅】快速

马戏团/羊驼落地时可只手撑扶地上站起来，也可顺着身体滑下的速度围钢管转一周再翻身起来。管外开叉：当我们在钢管上能够活动自如的时候，便可根据自己的能力。自创许多自己认为好看的，或有新意的动作。这些动作别人看来难度很高，而自己做起来很简单。管外开叉时只要双手的力量把身体固定在钢管上便可开叉自如：有横叉，竖叉，侧叉，前叉、身体后弯叉等。双手抓住钢管，双脚的位置，一只脚勾住钢管，另一只脚挨在钢管，双脚好像钢管，其实勾住钢管的那只脚便可承受整个身体，让身体、手、一只腿活动自如，手抓钢管（手一高一低抓紧钢管更方便身体的活动），以双手双脚的力量控制整个身体活动，崛起，让身体在管上倒爬行，像倒上管一样。倒蝎子：这个动作看起来难度比较高。

马戏团/羊驼这时整个身体微倾绕管慢慢滑下来。这是蹈中被舞者公认为忧美的动作。人呈沉睡状态，一只手像被绑在钢管上，整个身体慢慢下坠，只要微风轻轻一吹。身体便绕管慢慢转下来。如果舞者做这个动作时穿的是飘逸的舞衣，舞衣在半空中飘扬的时候，整个人整个动作看起来实在是太优美太凄美了。再没有别的管上动作比单手滑管动作看起来更简单、优美、难做的了。做这个动作需要很大的手劲，手劲不够大的舞者很难做好这个动作。但再一次说明，做管上动作只要还是靠感觉，因为好多高难度动作你硬去练习学做偏学不会，可无意间你找到了做这个动作时的感觉，那你不用怎么练都能做好这个动作。做上管动作的时辰，讲究的不是双手的力量，是身体向上攀时的那种心力、感受与。